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あなたは関節置換手術を受けており、あなたのヘルスケア提供者はセックスをしてもいいと言っています。

あなたはどのポジションが安全であるか疑問に思いますか?これらの位置は、股関節または膝の置換の後に安全でなければなりません。あなたの新しい関節に圧力をかけすぎないようにしてください。また、あなたがそれに入ったのと同じポジションから抜け出すのも同じです。股関節置換術を受けている場合は、関節を常に安全な運動範囲内に保ちます。

股関節置換用

股関節置換後、患側の膝を確認してください:

  • 股関節のレベル以下のままです。
  • 腹ボタンを横切らない(体の中点)

 

シーンを設定する

あなたが先を計画するなら、セックスをすることは少し楽になる可能性があります。

いくつかのヒントを紹介します:

  • セックスの前に約20〜30分ほどの軽度の鎮痛剤を服用してください。これは軽度の痛みを防ぐのに役立ちます。薬を強く服用しないようにして、警告痛をマスクしてください。
  • 近くに枕とタオルを巻いてください。彼らは身体のサポートに使用することができます。
  • リラックス。安全な運動範囲内で簡単にいくつかのストレッチを行います。

 

面と向かって

  • このポジションは、股関節置換術または膝関節置換のいずれかの後に機能します。底にいることは、新しい関節を持つ男または女性にとって安全です。
  • ボトムのパートナーは、足を離して少し持ち出します。外側の脚を支える枕を使用してください。
  • 快適さに応じて、底面の人は枕に寝かせたり、寝そべったりすることができます。
  • 男性に新しい股関節がある場合は、膝の間に枕を置きます。これにより、膝が身体の腹のボタンまたは中点を横切ることがなくなります。

 

椅子に座って

  • このポジションは、股関節または膝の置換後に機能します。それは新しい関節を持つ男または女性のための安全な位置です。
  • 男性はまっすぐな椅子に座っている。彼の足はサポートされているか、床に平らです。
  • 女性は男の膝の上に座る。

 

 

嘘つきの男とひざまずいた男

  • このポジションは、新しい股関節または膝関節を持つ女性のために働く。
    女性は背中のベッドの上に横たわって、ベッドの端には尻があります。両方の
  • 足を床に支持したり、平らにする必要があります。
  • 男性は、女性の前で、床に置かれた枕でひざまずいています。彼の手は彼女の体の両側に置かれている。

 

横臥位

  • この位置は、交換された膝関節を有する男性のために働く。
  • 彼は横に横たわって、新しい関節を底に置いておくべきです。
  • 置き換えられた股関節または膝関節を有する女性もこの位置を使用することができる。彼女は彼女の側に、新しい関節が底に横たわっている。
  • サポートのために枕を使用してください。

 

人は肘にかかった

  • この位置は、新しい股関節を持つ男性のためのものです。
  • 彼はパートナーの上に横たわっています。
  • 彼の足は彼の後ろに伸び、膝の間に枕があります。
  • 彼は肘に体重を支えています。

 

特記事項

あなたのパートナーが股関節置換術を受けている場合:

  • あなたのパートナーのプロバイダがセックスをしてもいいと言っていることを確認してください。
  • あなたのパートナーが安全な運動範囲内に留まるのを手伝ってください。
  • セックス中の動きの量と速度を制御します。
  • パートナーの腰に体重をかけないでください。

 


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