couple on sunrise

Sie haben eine gemeinsame Ersatzchirurgie, und Ihr Gesundheitsdienstleister hat gesagt, es ist OK, Sex zu haben.

Sie fragen sich vielleicht, welche Positionen sicher sind? Diese Positionen sollten nach einem Hüft- oder Kniegelenk sicher sein. Versuchen Sie zu vermeiden, zu viel Druck auf Ihr neues Gelenk zu setzen. Auch nehmen Sie die gleiche Sorgfalt, die aus einer Position herauskommt, während Sie hereinkommen. Wenn du einen Hüftgelenk gehabt hast, halte immer das Gelenk in einem sicheren Bewegungsbereich.

Für Hüftprothesen

Nach einem Hüftgelenk, achten Sie darauf, das Knie auf der betroffenen Seite:

  • Bleibt mit oder unter der Hüfte.
  • Verschlingt nicht den Bauchnabel (der Mittelpunkt des Körpers)

 

Einstellung der Szene

Sex haben kann ein bisschen einfacher, wenn Sie voraus planen.

Hier sind ein paar Tipps:

  • Nehmen Sie eine milde Schmerzmittel etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Sex. Dies kann dazu beitragen, kleinere Schmerzen zu verhindern. Vermeiden Sie es, Medikamente so stark zu machen, dass es Warnschmerzen maskiert.
  • Haben Kissen und gerollte Handtücher in der Nähe. Sie können für Körperunterstützung benutzt werden.
  • Entspannen Sie sich. Machen Sie ein paar einfache Strecken in einem sicheren Bewegungsbereich.

 

Angesicht zu Angesicht

  • Diese Position funktioniert nach einem Hüft- oder Knieersatz. Sein auf dem Boden ist sicher für einen Mann oder eine Frau mit einem neuen Gelenk.
  • Der Partner auf der Unterseite hält seine Beine auseinander und hat sich leicht herausgestellt. Verwenden Sie Kissen, um die Beine auf der Außenseite zu unterstützen.
  • Je nach Komfort kann sich die Person auf der Unterseite auf Kissen stützen oder flach liegen lassen.
  • Wenn der Mann ein neues Hüftgelenk hat, legen Sie Kissen zwischen die Knie. Das hält seine Knie davon ab, den Bauchknopf seines Körpers oder den Mittelpunkt zu überqueren.

 

Sitzen auf einem stuhl

  • Diese Position funktioniert nach einem Hüft- oder Knieersatz. Es ist eine sichere Position für einen Mann oder eine Frau mit einem neuen Gelenk.
  • Der Mann sitzt auf einem geraden Stuhl. Seine Füße sind gestützt oder flach auf dem Boden.
  • Die Frau sitzt auf dem Schoß des Mannes.

 

 

Frau liegt und Mann kniet

  • Diese Position arbeitet für eine Frau mit einem neuen Hüft- oder Kniegelenk.
  • Die Frau liegt auf dem Bett auf dem Rücken, Gesäß in der Nähe des Bettes. Beide Füße sollten auf dem Boden getragen oder flach sein.
  • Der Mann kniet vor der Frau, auf Kissen auf den Boden gelegt. Seine Hände sind auf beiden Seiten ihres Körpers platziert.

 

Seitenlage

  • Diese Position arbeitet für einen Mann mit einem ausgetauschten Kniegelenk.
  • Er sollte auf seiner Seite liegen, mit dem neuen Gelenk auf der Unterseite.
  • Eine Frau mit einem ausgetauschten Hüft- oder Kniegelenk kann auch diese Position nutzen. Sie liegt auf ihrer Seite, mit dem neuen Gelenk auf der Unterseite.
  • Verwenden Sie Kissen für die Unterstützung.

 

Man stützte sich auf Ellbogen

  • Diese Position ist für einen Mann mit einem neuen Hüftgelenk.
  • Er liegt auf seinem Partner.
  • Seine Beine sind hinter ihm gestreckt, mit einem Kissen zwischen den Knien.
  • Er unterstützt sein Gewicht an den Ellbogen.

 

Spezielle Notiz

Wenn Ihr Partner hat einen Hip-Ersatz:

  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner-Anbieter sagt, dass es OK ist, Sex zu haben.
  • Helfen Sie Ihrem Partner, in einem sicheren Bewegungsbereich zu bleiben.
  • Kontrolliere die Menge und Geschwindigkeit der Bewegung während des Geschlechts.
  • Setzen Sie nicht all Ihr Gewicht auf die Hüften Ihres Partners.

 


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